Manfaat Minum Air Putih

Air di dalam tubuh memiliki fungsi yang bermacam-macam, di antaranya adalah untuk membantu proses pencernaan, menjaga kesegaran, dan mengeluarkan racun. Namun, apakah Anda tahu bahwa manfaat air putih tidak hanya itu saja karena ternyata masih ada banyak sekali manfaat jika kita mengkonsumsi air putih dengan jumlah yang cukup.

Habis Berolahraga, Minumlah Oralit..!

Jika terserang diare,  tentu semua sudah tahu bahwa kita dianjurkan minum oralit untuk menggantikan cairan tubuh yang hilang. Kalau tak ada oralit, dapat juga diberikan larutan gula dan garam dengan takaran satu sendok gula dan seperempat sendok garam dalam segelas air. Agar memenuhi selera anak-anak dan bayi, beberapa pabrik obat di Indonesia memberikan aroma jeruk.