Inilah makanan pembangkit gairah seksual pria-wanita
Mengelola pola makan yang tepat, dapat membangkitkan gairah seksual, karena pada makanan tertentu terkandung berbagai zat yang berperan, baik langsung atau pun tak langsung dengan gairah seksual.
Pria dan wanita, masing-masing memiliki makanan pembangkit
gairah seksual yang dapat mendukung kegiatan seksual, beberapa makanan itu
antara lain :
Untuk pria :
Alpukat
Buah Alpukat memang sangat bagus untuk menaikan gairah
seks. Buah ini mengandung cukup banyak lemak yang baik untuk memacu jantung Anda.
Karena Anda selalu bisa menjaga jantung Anda dengan baik, maka Anda pun akan
bisa ereksi dengan sempurna.
Kacang Almond
Kacang ini dikenal sebagai panambah gairah. Dengan
mengkonsumsi kacang Almond, gairah seksual Anda akan dapat semakin terangsang.
Kacang ini juga bagus untuk meningkatkan kualitas sperma.
Tiram
Makanan laut ini mengandung zinc, sebuah mineral yang
membantu tubuh melepaskan hormon testoteron yang membantu meningkatkan libido. Makanan
ini dapat membuat Anda tahan lama dalam ereksi.
Telur
Telur mengandung vitamin B6 dan B5 yang berfungsi
menjaga keseimbangan hormon dan libido. Makanan ini lebih baik dinikmati
setengah matang.
Cabai
Kandungan capsicin
pada Cabai sangat baik untuk melancarkan sirkulasi darah serta dapat
menstimulan syaraf lebih baik, yang membantu Anda cepat “turn on”.
Cokelat
Cokelat dapat menstimulasi perasaan tenang dan senang,
yang artinya, Anda dapat berimajinasi membayangkan aktivitas bercinta yang
nikmat.
Untuk Wanita :
Asparagus
Kandungan vitamin E pada makanan ini bisa membantu
melepaskan hormon Anda dan melancarkan sirkulasi darah, serta merangsang respon
seksual, diantaranya membuat Miss V
lebih cepat terangsang.
Pisang
Kandungan potasium dalam buah ini merupakan kunci
penguat otot Miss V Anda yang akan
mengiring orgasme yang ekstra intens.
Cokelat
Selain bagi pria, cokelat juga berpengaruh baik bagi
wanita dalam meningkatkan gairah seksual, karena sifatnya yang dapat
menstimulasi perasaan tenang dan senang.